围绕“认识自我 悦纳自我——心身健康从压力管理开始” 省政协机关举办2021年第四期“道德讲堂”

　　11月5日上午，省政协机关举办2021年第四期“道德讲堂”，邀请山东省精神卫生中心专家王丽娜，围绕“认识自我 悦纳自我——心身健康从压力管理开始”作专题讲座。

　　王丽娜是山东省精神卫生中心临床心理一科副主任，美国弗吉尼亚联邦大学访问学者，山东省医学会精神病学分会青年委员会秘书，先后获得“山东省优秀预防医学科技工作者”“山东省优秀心理卫生工作者”“全省第四次精神障碍流行病学调查优秀工作者”等荣誉称号。讲座中，王丽娜结合精神卫生领域的临床病例，详细阐述了心理健康的标准、压力与情绪、压力管理策略三部分内容，并与在座听众互动交流。

　　讲座内容丰富、案例翔实，对机关工作人员容易出现的心理问题进行深入剖析，既有理论高度，又有很强的现实针对性和指导性。通过聆听讲座，大家表示要进一步增强心理保健意识，自觉养成良好的生活、工作习惯，加强体育锻炼，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去，为营造崇德向上、文明健康的社会环境发挥政协力量。

　　讲座结束后，参加讲座的机关干部职工集体诵读了《礼记·大学》节选。

原文链接：http://www.sdzx.gov.cn/articles/ch00013/202111/dd08c652-3273-4cc8-b5c5-ebc3a94fdc77.shtml
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