增强亲子关系 家长要意识到“爱的语言”

问题

我们家孩子今年初二,平时我给孩子洗衣、做饭,照顾他的生活起居,为什么他还是“控诉”我不爱他?我们之间的亲子关系因此变得有些微妙,沟通效率也不是很高。

专家观点

北京市第一六六中学心理教师马博辉:家长对孩子的爱是一种本能,但每个人表达爱的方式是不一样的,我们称之为“爱的语言”不同。父母和孩子往往因为自己的所作所为不符对方爱的语言,而起不到有效沟通和加强关系的效果。因此了解对方的需要、选择孩子能够感受到的爱的方式就显得格外重要。“爱的语言”家长都应该有所了解。

首先是肯定的语言。对父母来说,适当合理有度的肯定、鼓励、赞美会激发孩子的自信和勇气,但“肯定的语言”是一门艺术,如赞美孩子的品格优于赞美容貌和聪明;赞美需要具体,与其说“你很棒”不如说“你今天拍的照片很漂亮”;与其说“你今天考了满分”来表扬成绩,不如说“你今天错题订正很认真”来表扬态度。

第二种爱的语言就是具体的行动,对于父母来说,为孩子所做行为的最高目的在于帮助他成为成熟的大人,学会借由具体的行动这种爱语去爱他人,习得关爱他人的品质。

第三种爱的语言就是“精心的时刻”。精心时刻的焦点是在注意力上,它的意思是给予对方全身心的关注。这样的关注传达出的信息是:“你很重要,我喜欢跟你在一起。”“精心”指的是有规划有计划地安排某一时间的某种活动,让我们共同在一起分享思想和感情。

第四种就是肢体接触。身体接触是最易于使用的爱语。如果您孩子的爱语是“身体接触”,您可以拥抱他,摸摸他的脑袋或拍拍肩膀。作为孩子来说,如果能主动给父母一个拥抱,为他们揉揉肩、捶捶背,相信父母一定会非常感动。(文/记者 武文娟)